最近　お客様に「なんだかダルくて・・・」と
おっしゃる方がいらっしゃいます。
別に疲れるような事をした訳でもなく
原因が分からないけどダルい・・・。

今年の夏は異常に暑かった。
９月になってもまだまだ暑い。
こんなお天気　経験したことないです。

秋は夏の暑さに耐えた身体が
疲れを感じやすい季節です。
その上　暑い。
冷房にあたる時間も長くなります。
自分が思ってているより
体内が冷えて代謝が悪くなってます。
かと言って　冷房は止められない。
そんな時は
温めのお風呂にゆっくりと浸かってください。
暑いからとシャワーで済まさず
お湯に浸かる。
ゆっくりと体内温度を上げて
血液・リンパの流れを助けてあげる。
それだけで身体のダルさは
かなり解消出来ます。

お試しください。